Vorträge

Resilienz - Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft

Stark und standhaft wie ein Baum, auch bei kräftigem Gegenwind – wer wünscht sich das nicht?

Die Corona-Krise führt(e) uns vor Augen, wie wir ganz persönlich auf Stress und Krisen reagieren. Je länger eine solche Situation anhält, umso klarer tritt ans Tageslicht, wie viel psychische Widerstandskraft wir tatsächlich besitzen.

Sie werden hilfreiche Impulse erhalten, um den aktuellen Herausforderungen in Beruf und Alltag gelassener und stärker begegnen zu können.

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Mit Vollgas auf den Felgen - Krisen und Stress meistern

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt beruflichen Stress zu den größten Gefahren des 21. Jahrhunderts.

  • Was genau ist Stress?
  • Was hat Stress mit meiner Persönlichkeit zu tun?
  • Wie gelingt es, krankmachenden Stress zu minimieren?
  • Und wenn ich die Umstände nicht ändern kann?
  • Trotzdem entspannt durchs Leben gehen!

Höher – Schneller – Scheitern

Manche Karriereleiter lehnt an der falschen Wand. Manches Hamsterrad dreht sich in unaufhaltsamer Geschwindigkeit. Der Absprung in die Weite misslingt und endet in der Sandgrube des Scheiterns.

Liegenbleiben ist die denkbar ungünstigste Variante. – Wie kann es gelingen, sich neu auf- und auszurichten?

Beruflich Profi - privat Amateur

Sie lieben Ihren Beruf – wirklich! Was aber könnte Ihnen Ihr Beruf tatsächlich geben, wenn Sie daneben noch Kraft, Zeit und Ideen für ein glückliches Privatleben hätten?

  • Wie gelingt es, im Job Höchstleistungen zu erzielen und trotzdem ein erfolgreiches und glückliches Privatleben zu führen?
  • Merkmale von glücklichen und erfolgreichen Menschen?
  • Kennen Sie Ihre Lebensvision?
  • Wie Sie Ihre Prioritäten richtig setzen?

Effizienz durch Wertschätzung

  • Hunger nach Anerkennung? – Warum wir Wertschätzung nie überdosieren können!
  • Warum Belohnungen nicht dasselbe bewirken wie Wertschätzung!
  • Wie wertschätzend ist Ihr Führungsstil?

Es ist wenig effizient, seine Mitarbeiter nach dem „Gießkannenprinzip“ wertzuschätzen. – Lernen Sie Tools der individuellen Mitarbeitermotivation kennen, die Ihre Teams und dadurch Ihr gesamtes Unternehmen noch effizienter machen.

 

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